Traitement de la dépression : diagnostic, cause et traitement

Syndrome de burnout : solutions et traitements

La plupart des travailleurs sont atteints du syndrome de burnout, ce qui affecte beaucoup sur leur capacité de travail. Il est préférable d’identifier ce symptôme avant que cela ne soit pas trop tard. Mais pour le faire, il est important…

Anxiété : comment s’en sortir ?

L’anxiété est un trouble psychologique qui concerne une grande partie de la population. Il est normal de se sentir anxieux durant certaines périodes, mais si elle n’est pas maîtrisée, elle peut s’installer et entraîner des crises d’angoisse. Quelles sont les…

Comment trouver un médecin de garde à Clermont-Ferrand ?

Vous ne vous sentez pas bien et avez besoin de consulter votre médecin traitant. Toutefois, c’est le week-end ou un jour férié et ce dernier n’est pas disponible. Il vous faut dans ce cas vous orienter vers un médecin de…

Se faire accompagner psychologiquement

Il n’est pas toujours facile de faire le premier pas et de se décider à consulter un ou une psychologue, même si le besoin s’en fait ressentir. Il est pourtant tout à fait normal de ressentir, à certains moments de…

Pourquoi consulter un psychologue en ligne ?

Il est assez fréquent de traverser des moments difficiles dans la vie, pendant lesquels on se sent perdu, stressé et qu’on a du mal à retrouver le droit chemin pour continuer de vivre normalement. Dans ce genre de situation, en…

Stress au travail : Trouver une solution adaptée

La précarité de l’emploi, la baisse des salaires et le chômage ont entraîné une augmentation du pourcentage de travailleurs éprouvant une certaine forme de souffrance au travail. Il est vrai qu’un certain niveau de stress peut être propice à l’adaptation…

Quelles sont les utilisations médicales du CBD ?

Le cannabidiol ou CBD est une substance dérivée du chanvre encore méconnue du grand public. Pourtant, il offre de nombreux bienfaits pour la santé. Zoom sur le cannabis médical et les effets thérapeutiques du CBD. Ce qu’il faut savoir sur le CBD…

Quels sont les bienfaits des Oméga 3 ?

Les oméga 3 sont des éléments nutritionnels très importants pour le développement de l’organisme. Ce type d’acide gras apporte santé et bien-être pour le corps humain.

Comment calmer les crises d’angoisse nocturnes ?

Suite à un stress extrême, des phobies, un trouble psychologique ou un traumatisme remontant à l’enfance, petits et grands peuvent faire une crise d’angoisse nocturne. Si les grands ont du mal à s’y faire, les enfants ne comprennent pas vraiment ce…

Solutions efficaces pour lutter contre les problèmes d’insomnie

L’insomnie est un problème de plus en plus courant. Il ne se caractérise pas uniquement par des difficultés à s’endormir, mais on parle également d’insomnie lorsqu’une personne fait plusieurs éveils nocturnes ou se réveille vraiment très tôt le matin. En France,…